czwartek, 31 grudnia 2015

Podsumowanie roku i plany na kolejny.

Mija rok od rozpoczęcia realizacji noworocznego postanowienia. Wytrwałam. Czasem było lepiej, czasem gorzej, ale koniec końców jestem zadowolona z wyników.
Przebiegłam 393km, przejechałam rowerem 484km, o chodzeniu nie piszę bo nie liczyłam.
Gdybym do tego ruchu dorzuciła dobrą dietę to wynik na wadze byłby jeszcze lepszy, ale i tak chwalę się zrzuceniem dwudziestu kilogramów. 
Poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego o 200%.

Plan na następny rok?
Kolejne kilogramy w dół. Najlepiej dziesięć albo nawet piętnaście.
Jak tylko dojdę do siebie po planowej operacji w styczniu, wracam do treningów biegowych, do rodzinnych rowerowych wycieczek. 
O diecie też muszę pomyśleć, tym bardziej, że mąż też chce zrzucić kilka kilogramów więc razem będzie raźniej i łatwiej ogarnąć sprawy kuchenne.

Do dzieła. Pamiętajcie, że dziś jest jedyny dzień w roku kiedy można z czystym sumieniem i wiarą we własne słowa powiedzieć "od jutra zaczynam".


poniedziałek, 28 grudnia 2015

Test Myprotein damska bluza z kapturem na suwak - niebieska

Dzięki Myprotein oraz Fit maminka stałam się szczęśliwą posiadaczką pięknej bluzy do moich sportowych wyczynów. Bardzo dziękuję.
Na wstępie daję producentowi duży plus  za prawidłową tabelę z rozmiarami na swojej stronie a i za to, że sprzedaje ubrania nie tylko na super sportowe sylwetki. Jednym słowem każdy znajdzie coś dla siebie.
Model przeze mnie wybrany kosztował 159zł tutaj  link do tego modelu, ale w kolorze purpurowym. 
Cena nie mała, ale po prawie dwóch tygodniach użytkowania mogę śmiało powiedzieć iż warta swojej ceny.

W opisie produktu czytamy, że jest on dobry na każdą porę roku dzięki materiałowi Windproof.  
Moje testy przeprowadziłam w biegu w temperaturach od +6 do +10 stopni w lekkim wietrze. Początkowo myślałam, że będzie mi zbyt zimno, bo bluza ocieplana nie jest, ale byłam miło zaskoczona. T shirt pod spód i po pierwszym przebiegniętym kilometrze było mi w sam raz. Nie byłam zgrzana, nie było mi zimno i zbędne ubranie nie krępowało moich ruchów co często czuję przy biegu z kurtką przeciwwiatrową. Bluza bardzo dobrze odprowadza wilgoć- podstawa przy ruchu na świeżym powietrzu żeby czuć się komfortowo.
Wygodne kieszenie z przodu zapinane na zamki zmieszczą chusteczki, klucze a i telefon też można schować.
W rękawach mamy otwory na kciuki co wpływa na jeszcze większe dopasowanie. W ogóle cała bluza dobrze się dopasowuje i mimo, że mam jeszcze do zrzucenia kilka kilogramów nie czułam się skrępowana zakładając na siebie coś dość obcisłego.
Po kilku praniach z bluzą nic się nie stało, nie straciła koloru, nie rozciągnęła się ani nie zbiegła. Bardzo szybko schnie co w chłodniejsze dni jest dodatkową zaletą.
Na koniec coś co sprawia, że czujemy się jeszcze lepiej uprawiając sport w tej bluzie. Wiadomo, że jeśli chodzi o ubrania sportowe najważniejszą sprawą jest funkcjonalność i nasz komfort, ale wygląd również się liczy. Skończyła się era wyciągniętego dresu i byle jakiej bluzy z szafy. I mimo, iż sama właśnie w takim stroju zaczynałam biegać to dziś chętnie zainwestuję w dobrą i wygodną odzież przeznaczoną do mojej ulubionej dyscypliny. Bluza jest po prostu piękna, mój kolor niebieski z nadrukiem przywołuje mi na myśl rozgwieżdżone niebo. Lubię czasem pobiegać z głową w chmurach i odpocząć od szarej rzeczywistości. Czas tylko dla siebie dzięki Myprotein jeszcze milej spędzam.